ALOHA - Réveil simulateur d'aube et aide au sommeil

ALOHA - Réveil simulateur d'aube et aide au sommeil

Name: ALOHA - Réveil simulateur d'aube et aide au sommeil
Brand: Terraillon
SKU: 14893
Price: 39.99 EUR
Availability: InStock

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Aloha est à la fois un réveil simulateur d'aube et une aide à l'endormissement. Basé sur la luminothérapie, la thérapie par la lumière, il a été développé avec le European Sleep Center pour vous aider à vous endormir facilement et vous réveiller naturellement.

Quantité:

Livraison gratuite à partir de 50€ d'achat en France Métropolitaine.

Caractéristiques

1 réveil naturel avec le lever du soleil
2 programmes d'endormissement pour un sommeil rapide et profond
Tous les 3 développés avec le European Sleep Center

ALOHA - Réveil simulateur d'aube et aide au sommeil

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SIMULATEUR D'AUBE

30 minutes avant l'heure de réveil programmée, des teintes bleu ciel définies scientifiquement évoluent progressivement vers des teintes plus claires.
Ces paliers de lumière bleue stoppent la sécrétion de la mélatonine (l'hormone du sommeil) et augmentent le niveau de vigilance, permettant de vous réveiller au meilleur moment de votre cycle de sommeil.

COHÉRENCE CARDIAQUE

Ce programme de 15 min, testé cliniquement, combine lumière rouge et exercice de respiration pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus vite. En calant votre respiration sur le rythme de la lumière, vous allez passer à un rythme de 6 respirations par minute, réduire votre flux de pensée et agir favorablement sur votre rythme cardiaque.

PROGRAMME COUCHER DE SOLEIL

Le programme coucher de soleil dure 20 minutes et utilise des teintes définies scientifiquement qui vont évoluer du orange vers le rouge, simulant ainsi les couleurs du jour qui décline, pour vous aider à vous endormir en douceur en libérant naturellement votre mélatonine, l'hormone du sommeil.

AMBIANCES LUMINEUSES

Vous pouvez personnaliser l'ambiance lumineuse de votre chambre à coucher selon vos envies en choisissant parmi un large spectre de couleurs. Cette fonction peut également être utilisée pour vous éclairer la nuit.

SIMPLICITÉ D'UTILISATION

Les boutons permettent une utilisation intuitive et réactive: 1 bouton = 1 son. Pour lancer le mode souhaité, il vous suffit d'effleurer le bouton associé.

Caractéristiques techniques

Réveil
Simulateur d’aube
Cohérence cardiaque
Coucher de soleil
Ambiance lumineuse
6 ambiances sonores
Interfaces tactiles
Affichage LED / Mode nuit
Format horaire 24h
Fonction Snooze
Alimentation secteur
Dimensions: 11,0 x 11,0 x 7,0 cm

Descriptif

Aloha est plus qu'un simple réveil lumineux.

Cet appareil innovant utilise la lumière pour simuler un lever de soleil naturel, offrant ainsi un réveil en douceur et revitalisant. Grâce à sa fonction de simulation de l'aube, la lumière commence à s'intensifier progressivement, imitant les premières lueurs de l'aube, et vous réveille naturellement avant l'alarme sonore. Cette approche douce et progressive du réveil favorise un réveil plus naturel et énergique.

Pour vous offrir une expérience complète du lever au coucher, Aloha propose également une fonction de simulation de coucher de soleil, idéale pour vous aider à vous détendre et à vous endormir grâce à la luminothérapie. Cette fonction utilise différents dégradés de rouge et diminue la luminosité, imitant le déclin naturel de la lumière du jour, créant ainsi une atmosphère propice à la relaxation et au sommeil réparateur.

Aloha vous propose également le programme Cohérence Cardiaque pour vous relaxer ou vous endormir. Toujours basé sur la luminothérapie, cette fonction vous aide à caler votre respiration sur le rythme de la lumière pour vous apporter apaisement et détente naturellement. 2 utilisateurs sur 3 s'endorment en moins de 15 minutes grâce à ce programme.

Le réveil lumineux simulateur d'aube Aloha est simple à utiliser grâce à son interface intuitive et ses boutons facilement accessibles sur le dessous de l'appareil. Son design compact et élégant en font un allié discret sur votre table de chevet.

Conseils d'utilisation

Pour brancher l’appareil au secteur, utilisez la fiche adaptée au pays (exercez une rotation jusqu’au clic). Une fois branché, l’écran clignote : le produit doit être paramétré. Pour démarrer le paramétrage, retourner l’appareil et appuyer sur le 1er bouton . Afin de vous indiquer que vous êtes en mode paramétrage, l’appareil s’allume.
BON À SAVOIR !
1. Lorsqu’il fait nuit, l’écran s’éteint automatiquement afin de ne pas gêner votre sommeil.
2. Pour réinitialiser tous les paramètres (heure et réveil), débranchez l’appareil et rebranchez-le en restant appuyé sur .
3. Le format de l’heure est de 24h.

PARAMETRAGE DE L'HEURE
Appuyez sur le bouton 'heure'.
Utilisez les boutons + ou – pour changer l’heure.
Appui bref = 1 min
Appui long = les minutes défilent
Validez l’heure sélectionnée en appuyant sur le bouton 'heure'.

PARAMETRAGE DE L'ALARME
Appuyez sur le bouton 'alarme'.
Utilisez les boutons + ou – pour changer l’alarme.
Validez l’alarme sélectionnée en appuyant sur le bouton 'alarme'.

PARAMETRAGE DE LA MUSIQUE
Pour ajouter de la musique à votre réveil lumineux, appuyez sur le bouton 'musique'.
Utilisez les boutons + ou – pour changer la musique (choix entre 6 sons différents).
Validez la musique sélectionnée en appuyant sur le bouton 'musique'.
Pour désactiver la musique de votre réveil lumineux, appuyez longuement sur le bouton 'musique'.

PARAMETRAGE DU VOLUME
Appuyez sur le bouton 'volume'.
Utilisez les boutons + ou – pour régler le volume.
Validez le volume sélectionné en appuyant sur le bouton 'volume'.