Suivez votre poids et votre composition corporelle
Synchronisez MyHealth et votre pèse-personne connecté Terraillon pour atteindre vos objectifs de poids, de masse musculaire ou de masse graisseuse...
MyHealth calcule votre IMC (indice de masse corporelle) afin d’identifier votre corpulence et les risques éventuels de surpoids sur votre santé. Ainsi, l’application préconise un poids adapté à votre profil selon les classifications fixées par l’OMS. Vos résultats sont clairement affichés sur votre tableau de bord avec des codes couleurs et sous forme de graphiques simplifiés.
L'application MyHealth vous accompagne dans la réussite de vos objectifs
Maîtrisez votre alimentation
MyHealth vous aide à adopter une alimentation saine avec un détail complet et précis des informations nutritionnelles (calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sodium). Grâce à la base de données Open Food Facts, vous pouvez scanner le code-barres de vos produits achetés en magasin. MyHealth décrypte les étiquettes de plus de 500 000 aliments et affiche leur Nutri-Score. En utilisant la balance nutritionnelle NutriTab avec l’application, les valeurs nutritionnelles sont automatiquement ajustées en fonction du poids pesé. NutriTab fonctionne aussi bien avec les aliments scannés qu’avec ceux issus de la base de données officielle de l’ANSES*.
Augmentez votre activité physique
Fixez vos objectifs de pas journaliers et… marchez! En associant MyHealth de Terraillon (menu Mes préférences) et votre montre connectée depuis Apple Santé (disponible sur iOS) ou Google Fit (disponible sur Google Play), vous enregistrez automatiquement sur votre application mobile le nombre de pas effectués, le nombre de calories brûlées et la distance parcourue.
Surveillez votre tension artérielle
Avec MyHealth et les tensiomètres connectésTerraillon, vous accédez à toutes vos données de tension artérielle et de fréquence cardiaque sur votre tableau de bord. L’application affiche un rapport avec des codes couleurs pour interpréter facilement votre tension artérielle. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé.
Il est possible de synchroniser toutes vos données enregistrées dans MyHealth avec l’application Santé (disponible sur iOS) ou Google Fit (disponible sur Google Play) pour un suivi simplifié.
*L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail.
