Suivez votre poids et votre composition corporelle
Synchronisez MyHealth et votre pèse-personne connecté Terraillon pour atteindre vos objectifs de poids, de masse musculaire ou de masse graisseuse...
MyHealth calcule votre IMC (indice de masse corporelle) afin d’identifier votre corpulence et les risques éventuels de surpoids sur votre santé. Ainsi, l’application préconise un poids adapté à votre profil selon les classifications fixées par l’OMS. Vos résultats sont clairement affichés sur votre tableau de bord avec des codes couleurs et sous forme de graphiques simplifiés.
MyHealth, votre allié complet pour un suivi santé et bien-être.
L'application MyHealth vous accompagne dans la réussite de vos objectifs
Maîtrisez votre alimentation
MyHealth vous aide à adopter une alimentation saine avec un détail complet et précis des informations nutritionnelles (calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sodium). Grâce à la base de données Open Food Facts, vous pouvez scanner le code-barres de vos produits achetés en magasin. MyHealth décrypte les étiquettes de plus de 500 000 aliments et affiche leur Nutri-Score. En utilisant la balance nutritionnelle NutriTab avec l’application, les valeurs nutritionnelles sont automatiquement ajustées en fonction du poids pesé. NutriTab fonctionne aussi bien avec les aliments scannés qu’avec ceux issus de la base de données officielle de l’ANSES*.
Augmentez votre activité physique
Transformez vos séances sportives en données concrètes : grâce à la méthode MET, MyHealth calcule désormais avec précision vos calories brûlées pour mieux vous accompagner dans vos objectifs santé et fitness. Fixez vos objectifs quotidiens de pas et enregistrez automatiquement votre activité grâce à la connexion avec Apple Santé (iOS) ou Google Fit (Android).
Suivi fiable et scientifique : la méthode MET s’adapte à plus de 37 sports différents.
Motivation renforcée : visualisez vos progrès dans le temps et combinez-les avec vos autres données MyHealth.
Surveillez votre tension artérielle
Avec MyHealth et les tensiomètres connectés Terraillon, vous accédez à toutes vos données de tension artérielle et de fréquence cardiaque sur votre tableau de bord. L’application affiche un rapport avec des codes couleurs pour interpréter facilement votre tension artérielle. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé.
Il est possible de synchroniser toutes vos données enregistrées dans MyHealth avec l’application Santé (disponible sur iOS) ou Google Fit (disponible sur Google Play) pour un suivi simplifié.
*L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail.
